薏米红豆粥是我们平时生活中最常吃的一种去湿的食物，它的效果非常的明显，尤其是在炎热的夏季经常食用薏米红豆粥对我们的身体还有很好的改善身体，但是我们想要把它的营养和功效全部都展现出来，最好掌握它的正确吃法，下面一起了解一下薏米红豆粥凉着喝可以吗 薏米红豆粥凉

心理咨询可以给你什么帮助 心理咨询可以给你什么帮助 心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲，

粥是我们寻常家里面都是会吃的一种食物，而且粥在中医方面也是有非常多不相同的养生作用，但是粥众多的养生功效当中还是养胃的效果是最显着的，因为粥是可以起到开胃的作用，而且还能够暖胃，保护好自己的胃粘膜，不会再让自己的胃粘膜受到很大的刺激。 1、 莲子粥 莲子30克，

相信很多朋友对于橄榄油都不陌生，尤其是在地中海很多地区，橄榄油往往被作为主要的油脂来源，橄榄油被使用的历史已经有几千年，甚至有人将橄榄油比喻为液体黄金。橄榄油有不错的美容保健功效，并且用橄榄油烹制食物口感会更加的好。但是要注意，橄榄油并不是万能油，小孩子是

月经不调的是很多的女性朋友的烦恼，正常的月经是按照规律的周期来的。一般的话周期是26-30天左右。大家都应该及时的处理这些问题，给女性的生活质量带来一个改观。阿胶和燕窝等等都是大家熟知的女性可以吃的滋补养颜的补品。那么女性在月经期间可不可以吃阿胶呢？我们来看看

孕早期女性可以适当的吃冒菜，尽量选择清淡口味的冒菜。所谓的冒菜其实就是将各种蔬菜，加上自己喜欢的调料，在口感非常浓郁的汤里煮熟后的一道菜肴，冒菜主要是各种蔬菜为原料来制作的，在家中可以自己制作。做冒菜的过程中，尽量少添加佐料，不建议放辣椒、胡椒粉、花椒等物

有很多肾虚一类症状的患者都喜欢使用龟苓膏进行调理，因为这样可以在保证不产生副作用的情况下，让自身病症尽快消失。由于龟苓膏一般需要一个长期的疗程，有些人群在服用过程中，可能会正好患上了感冒，那这个时候要不要停止用药呢？继续服用会有不良影响吗？ 龟苓膏主要以鹰

拉肚子是我们经常出现的一种症状，拉肚子和很多的因素有关系，但是引起我们出现拉肚子最常见的一个病因就是饮食不当，所以我们要非常注意自己的饮食，千万不要乱吃一些生冷的东西或者海鲜之类的东西，一旦患上了拉肚子这样的疾病，我们更加需要注意饮食，以免拉肚子病情加重。

有不少人都会觉得梨子就是一种寒性的食物，本来就不应该多吃，特别是在月经来临期间就应该引起重视，但是这是不是和传闻的完全一样呢？也有一些人表示，如果能够多吃一些水果，这就可以有效补充维生素，对人体的健康也会有帮助。 梨是我们常吃的水果中的一种，梨的营养价值很

抽风和抽筋是不一样的，抽风也分很多种，有癫痫型的还有就是属于惊厥型的，这种疾病是属于慢性的疾病，患者是不可以着急的，当然患有抽风了也不要紧张，首先是要及早的去医院检查，其次就是要积极的配合医生的治疗，另外我们要对抽风的朋友们多一点关爱，多一点理解，多一点尊

牛奶对于我们来说是一种非常不错的东西，小的时候我们喝牛奶，如果我们能坚持从小喝到大，那么我们的抵抗能力将会非常好。但是大家都只知道牛奶能够增强体质，也有很多人认为牛奶可以帮助我们达到收缩毛孔的功效，那么我们来看看到底牛奶可以收缩毛孔吗？其实是没用根据的。现

怀孕期间皮肤差，孕妈咪不依不饶啊。该怎么改善这样的肌肤问题呢？这个时候各类的护肤产品就应运而生，而孕妇挑选护肤品，最重要的是安全，不伤害宝宝。而现在市面上绝大多数的护肤品，孕妇都是不能使用的，那么孕妇能用雅漾吗？ 孕妇能用雅漾吗 怀孕期间皮肤差，孕妈咪不依不

减肥的方法特别多，好多朋友也会有减肥的事情，一般进行减肥的时候都是通过饮食或是运动的方法来进行，而且都有着一定的效果，在进行减肥的时候我们通过饮食进行时要注意的就是多吃对减肥有好处的食物，避免吃导致肥胖的食物，所以说，秋天吃什么减肥特别重要，对于这样的问题

风寒感冒一般都会建议喝姜汤来改善感冒的情况，并且很有效果，但是风热感冒却不适合 用姜汤来治疗。如果风热感冒的时候再喝姜汤，只会加重风热感冒的情况，并不会好转。毕竟风热感冒跟风寒感冒不是一个慨念，如果没有对症下药是不能缓解情况的。下面，我们就一起来了解一下关

我们身体所需的营养主要是从食物中获取的，尤其是女性怀孕后对营养需求更大，所以要适当调整饮食，那么鹿筋在孕期食用对胎儿有好处吗？ 鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。功效：补肾阳、壮筋骨。主治：治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精。鹿肉含有较丰富的蛋

女性在怀孕的时候，在饮食上要合理安排，这样对胎儿的发育才会有很好的，而且对一些体质不好的女性，也是需要注意休息，同时在食物选择上，要多选择一些营养价值高的，这样吃的时候，利于身体各方面发展，那孕妇可以吃木耳菜吗，木耳菜是常见的佳肴。 不过对女性怀孕的时候，

荨麻疹是否可以治断根，主要是取决于患者产生荨麻疹的诱发因素，如果已经形成一些明显过敏症状，或者已经明确了具体的过敏原，进行相关的抗过敏治疗及排除这些过敏原的再次接触、摄入等，大多是可以断根的。 1、有很多患者造成慢性荨麻疹，原因并不是非常的明确，并且在治疗上

母亲这个称呼是世界上最伟大的、最光荣的称号，成为一个母亲要经过十月怀胎的辛苦，分娩的痛，体型上相比较于之前都有所丰满。但是妈妈们同样也爱美，想尽快让自己的体型恢复，有些妈妈甚至在哺乳期就打算瘦身了，那么哺乳期该如何瘦身呢？ 哺乳期可以瘦身吗？ 为了宝宝吃各种

对于胸部比较扁平的女性来说，为了追求完美性感的身材，就急切想要找一些方法达到丰胸的目的。一般来说饮食调理就是最佳的选择之一，但这就需要找到可以促进乳房发育的食物。可能目前有很多女性对此都不是很了解，那么接下来小编就根据搜到的资料向大家推荐几种。 1、胡萝卜炖

如果想要吃药来缓解脾胃不适的话，这并不是一个长久之策，毕竟是药三分毒，经常吃药对肠胃也会产生不好的影响，可以通过健康的饮食进行改善脾胃的不适，那么如何才能更好的改善脾胃出现不适的情况呢？小编搜集了一些平时需要注意的饮食习惯和改善脾胃的方法，有需要的人可以跟