立秋以后，天气渐凉，气候干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、毛发不荣、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，称为“秋燥”症。 祖国医学认为，燥为秋季的主气，称为秋燥。其气清肃，其性干燥。每

人们的年龄达到一定的阶段，身体的各个机能就会慢慢的衰退，所以老年人的器官也会慢慢的衰竭，睡眠质量也会下降，睡眠不足是困扰很多中老年人的一种现象。生活中我们可以看到很多老年人都有睡不着觉的情况，往往早上都会很早起床，所以睡眠时间根本不能满足一天八小时的标准。

老人腿疼或是动脉病变 老年人，近来常感觉腿部剧烈疼痛，无法正常行走，在家人搀扶下最多只能行走20 米，生活基本不能自理。后到医院检查发现，刘先生患了下肢动脉粥样闭塞症，患肢自股动脉起始部位发生闭塞，肢体已开始产生坏死。动脉粥样硬化在老年人中的发病率较高，常见

其实人到老年以后身体就会出现一些问题的，这是非常正常的现象，很多的老年人都会时不时的感觉到自己的身体有些不舒服的情况，那么一旦觉得不舒服的话就千万不能够强忍着，否则的话就会让自己出现一些并发症的，尤其是老年人上厕所的时候感觉到自己的尿液里面有泡沫，这多半就

据美国医学杂志《内科档案》报道，西尔维亚．沃瑟希尔．斯莫勒博士领导的一个研究小组，五年来对3975名患有高血压的60岁以上老人进行跟踪调查后得出了上述结论。 沃瑟希尔．斯莫勒解释说，体瘦老人一般身体比较虚弱，抵病能力弱。另外，体瘦老人有可能营养不良，导致免疫功能

大家都是吃着五谷杂粮长大的，所以患病时在所难免的事情。尤其是对于老人来说，生病更是常见的。对于老年人来说岁数大了你难免身体自身的体质会不好，所以各种疾病也找上了门。老年人自发性气胸就是老年人群中比较常见的一种病，但是很多人还是冰不了解这是什么病。 对于不了

老人忘记服药 补上有讲究 老人忘记吃药怎么办，可以补上吗？ 1、请及时正确补服。 漏服药后及时正确补服，能最大程度降低对治疗的影响。 老人忘记吃药，如果时间很短，可以马上补上，下顿的药仍按原来时间服用，比如一天一顿的药，过三四个小时后发现忘吃。一天两顿的药，错

老年人在患有了老花眼之后应该要注意什么呢？这是许多的老年人都会觉得疑惑与困惑的一个问题，一般人都会选择采用老花眼镜来进行调节，其实除了老花眼镜之外，我们应该要注意好在平时也要多多进行调节，防止因为老花眼出现其他的问题。要注意什么呢？让小编告诉大家。 老花眼

老了，上了岁数之后，身体会出现各种毛病。作为儿女的一定要对老年人的日常征兆铭记在心，早发现早治疗，以免病情加重，对老年人身体健康造成影响。那么，老年人为什么会出现手脚麻木？下面小编就来介绍下： 老人养生：为什么会出现手脚麻木 营养不良 长时间胃肠道功能紊乱，

柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。专家表示，柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。 同时，每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量，因此是一种很好的减肥食品。加拿大西

老人是流感袭击的重要对象。因此，此群体的预防工作尤其重要。 老年人预防流感要注意以下几点；注意天气变化，随气温变化随时增减衣服；饮食营养丰富，多饮白开水；加强锻炼，提高抗病能力；在流感高发期，尽量少去拥挤的公众场所等等。此外，专家提醒。人们可到当地医院预防

睡眠不足已经成为了现代人的通病，由于血液的压力、生活的压力、工作的压力，以及丰富多彩、灯红酒绿的夜生活等，都会让大家熬夜。但是老年人也会出现睡眠不足的情况，但是老年人主要是失眠引起的，我们都知道睡眠不足会对身体不好，那么老年人睡眠不足的危害到底有哪些呢？

专家研究发现，人活到70岁以后，大脑的重量比青年时期减少200克左右，脑细胞也只有青年时期的65%。于是，老年人便会出现思想不能集中、思考能力减弱、思维过程紊乱等现象。在日常生活中，一些平时工作单调、业余生活贫乏、思想思维懒惰的老人，就更容易发生老年性痴呆。 我国

起居宜晚睡早起 进入小满时节，天气将逐渐炎热，温度也明显升高，这几天早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，老年人早晚要适当添衣。另外进入小满后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之

以前慈祥可爱的老人，这几天突然“不见了”，开始变得脾气暴躁，易怒，动不动就要发脾气。或是子女对老人的关心不够造成老人心理上的落差所导致的，或是老人可能是患上某种病了。有关专家指出，愤怒是高多巴胺、低血清素、高去甲肾上腺素综合作用产生的。那么，老人易动怒是不

随着生活水平的提高，人类寿命的延长，我国老年人口逐渐增多，脑萎缩、老年痴呆等脑病...老年痴呆危害老年人的身心健康，一旦老年人患上了疾病，那么对自身的健康危害也比较大，下面小编提供了几种对老年脑萎缩有改善的食疗。 1、鱼头炖冬菇 鲢鱼头1个，冬菇、肥肉，调味品各

如何有效预防老年性脑血栓 脑血栓是缺血性脑血管病中常见的类型，由于供应脑的动脉因动脉粥样硬化等自身病变使管腔狭窄、闭塞，造成脑局部急性血流中断，脑缺血缺氧、软化坏死而出现相应的神经系统症状，常出现偏瘫、失语。动脉粥样硬化是本病基本病因，导致动脉粥样硬化性脑

老人吃这些能提高免疫力 老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂，如善存银片，其配方为老年人度身定制，满足身体的需要。 营养是免疫力的基础。 1、首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的

时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。 人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。有关研究资料表明，气温在l5℃左右时人体约

美国梅奥诊所的专家却指出，老人失眠跟年纪本身没有关系，而真正导致失眠的是各种疾病。 比如，关节炎、骨质疏松、心绞痛、糖尿病、高血压、帕金森、老年痴呆、失禁、胃食管反流、中风、哮喘、心脏病和前列腺肥大等都可能导致身体疼痛或不适，进而影响到睡眠质量。 再加上老人